Akupunktur er en skånsom behandlingsform, der kan lindre smerter og genoprette balance i krop og sind – naturligt og med få bivirkninger. Klinikken ligger centralt i København K, kort afstand fra Østerbro.
5/5 stjerner på Google
Akupunktur kan bruges mod en lang række gener. Blandt de mest almindelige er:
Mange sygdomme og andre gener kan lindres med akupunktur som et fint tilskud til anden behandling, fx fysioterapi. Ved mere alvorlig sygdom anbefaler jeg altid, at du også taler med din egen læge. Er din udfordring ikke nævnt her, så spørg endelig.
Få hjælp til at skabe balance i krop og sind med en kombination af østlig og vestlig medicin i Nansensgade-kvarteret i København
En behandling hos mig starter altid med en samtale, hvor jeg lytter til dine symptomer og din situation. Ud fra det finder jeg frem til de rette punkter langs kroppens baner. I den kinesiske tradition arbejder man med begrebet qi, der ifølge teorien flyder gennem kroppen i baner. Når qi er i ubalance, kan det vise sig som smerte eller sygdom; målet er at få energien til at flyde frit igen og genoprette balancen mellem yin og yang.
De fine nåle placeres skånsomt i udvalgte akupunkturpunkter, og de fleste oplever kun et let tryk fra nålene. Nogle mærker en forskel efter få behandlinger, mens mere fastlåste tilstande kan tage et stykke tid og kræve flere behandlinger. Jeg kombinerer ofte akupunktur med zoneterapi eller let massage, alt efter hvad der giver mest mening for dig.
Personlige erfaringer og anbefalinger fra dem, der har arbejdet med os
Behandlingen tager altid udgangspunkt i din krop og dine behov.
Vi arbejder målrettet med at finde årsagen til dine symptomer og genoprette balance i kroppen.
Indledende samtale og vurdering af din situation
Grundig kropsanalyse og diagnose af ubalancer
Skræddersyet behandling tilpasset dine behov
Lindring, balance og forebyggelse af tilbagefald
Få svar på de mest stillede spørgsmål om akupunktur, så du kan føle dig tryg og godt forberedt, inden du booker din første behandling.
Nej – et let tryk er alt, hvad de fleste registrerer fra nålene, og behandlingen er kendt for at have få bivirkninger.
En bred vifte af gener – blandt andet rygsmerter, nakkesmerter, hovedpine og migræne, spændingshovedpine og stress samt en række mere kroniske sygdomme. Du finder en samlet oversigt under Få hjælp til.
Qi er den livsenergi, som ifølge traditionelle kinesiske teorier flyder gennem kroppens baner. En stor del af qi akupunktur handler om at hjælpe denne energi med at flyde frit, så kroppens naturlige balance genoprettes.
Det er individuelt. Nogle mærker en forskel efter få gange, mens andre tilstande kræver et længere forløb, før man ser den fulde effekt. Vi lægger altid en plan sammen.
Ja, jeg er RAB-registreret akupunktør, og flere sundhedsforsikringer samt Sygeforsikringen “danmark” yder tilskud til behandling hos mig.
600 kr. pr. behandling – den fulde oversigt ligger under Priser.
Jeg holder til i Vendersgade i København K, en kort tur fra Østerbro og få minutter fra Nørreport station.
Bor du på Østerbro og er interesseret i akupunktur, er du velkommen i min klinik i indre København – kort afstand fra Østerbro, uanset om du cykler eller tager offentlig transport. Med fokus på den enkelte patient og en solid faglig baggrund inden for både akupunktur og fysiologi hjælper jeg dig på vej, uanset hvilke lidelser du kommer med.
Akupunktur er en gammel behandlingsform, der har rødder i traditionel kinesisk medicin. Metoden bygger på tanken om, at kroppen gennemstrømmes af qi, som løber i baner langs kroppen. Ved at stimulere bestemte punkter med tynde nåle kan man påvirke energien og hjælpe kroppen med at genoprette balancen mellem yin og yang.
Selv arbejder jeg med den japanske teknik (“Seizen Hari”) – en gren af faget, der blev udviklet af blinde og svagtseende behandlere og derfor er helt særligt skånsom. Nålene er så tynde, at huden i de fleste tilfælde slet ikke brydes, og akupunkturen virker afslappende på både krop og sind – de fleste finder selve behandlingen behagelig.
Ud over selve nålene rummer den kinesiske tradition en række andre teknikker, som du måske har hørt om – blandt andet cupping, gua sha, moxa (varmebehandling med urter) og urtemedicin. Nogle klinikker bruger også infrarød varme eller Qi Gong som en del af behandlingen. Jeg arbejder primært med akupunktur, zoneterapi og massage, men er du nysgerrig på, hvordan de forskellige teknikker hænger sammen, er du velkommen til at spørge ved din næste behandling.
Går du allerede til fysioterapi, kan akupunktur være et supplement til forløbet. Hvor fysioterapi arbejder med muskler og bevægelse, arbejder akupunktur mere med kroppens energisystem, og de to kan understøtte hinanden godt. Flere af mine patienter kommer i forvejen hos en fysioterapeut, og jeg oplever, at kombinationen ofte giver god succes.
Med solid baggrund som akupunktør har jeg gennem årene hjulpet mange med at komme sig over gener og ubalance. Jeg lægger vægt på at forstå både din fysiologi og din situation, før vi går i gang, og i en rolig klinik tager jeg mig altid god tid til hver patient. Er du i tvivl om, hvorvidt akupunktur er noget for dig, er du velkommen til at kontakte mig, inden du bestiller tid.
Bestil tid direkte online, eller ring på 24 42 44 02, hvis du foretrækker det – du er også altid velkommen til at skrive først. Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i klinikken tæt på Østerbro.
Akupunktør · Zoneterapeut · Ernæringsterapeut · Indehaver af Mackenhauer Terapi
Helle Mackenhauer er indehaver af Mackenhauer Terapi og har arbejdet med behandling og sundhed i mange år. Hendes faglige rejse begyndte med massage og zoneterapi og har siden udviklet sig gennem en lang række videreuddannelser inden for blandt andet akupunktur, ernæring og manuel behandling.
Gennem årene har Helle uddannet sig både i Danmark og internationalt, blandt andet med klinisk praksis på hospital i Vietnam og faglige ophold i Kina. Siden 2022 har hun desuden videreuddannet sig i japansk akupunktur (Meridian Therapy), som i dag er en central del af hendes behandlingstilgang.
Helle er kendt for sin helhedsorienterede tilgang, hvor behandlingen tilpasses den enkelte med udgangspunkt i både mange års erfaring og løbende faglig udvikling. Læs mere om Helle her.
Få japansk akupunktur, zoneterapi eller ernæringsterapi nu. Kontakt mig her.
Få professionel og individuelt tilpasset behandling centralt i København, tæt på Nørreport.
Uanset om du oplever smerter, stress eller en sportsskade, tager behandlingen udgangspunkt i din krop og dine behov.
Du får en rolig og tryg oplevelse med fokus på både lindring, balance og langsigtede resultater.
Er du klar til at tage det første skridt mod en bedre hverdag?
Fleksible tider og central beliggenhed i København K.
Jeg er klar til at hjælpe dig med din problematik. Udfyld formularen, og jeg kontakter dig hurtigst muligt.
Vil du gerne i kontakt? Indtast dit nummer, og jeg kontakter dig snarest.
