Leder du efter zoneterapi på Amager? Min klinik ligger få metrostop væk i indre København, hvor blide tryk på fodens reflekszoner hjælper hele kroppen tilbage i balance – effektivt, uden nåle og for alle aldre.
5/5 stjerner på Google
Klienterne kommer typisk med gener som:
Få hjælp til at skabe balance i krop og sind med en kombination af østlig og vestlig medicin i Nansensgade-kvarteret i København
En god behandling starter med en samtale om dine symptomer og din hverdag, så jeg ved, hvor vi skal sætte ind. Herefter lægger du dig godt til rette, mens jeg gennemarbejder dine fødder med tryk og en let massage. Ømme punkter fortæller mig, hvor kroppen er i ubalance – og netop dér arbejder jeg ekstra grundigt.
Giver det mening for dig, supplerer jeg med akupunktur, øreakupunktur eller massage i samme session. Mange typer behandlinger kan tilpasses undervejs, og de fleste mærker både velvære og ro allerede første gang. Nogle har blot brug for få behandlinger, andre for et længere forløb.
Personlige erfaringer og anbefalinger fra dem, der har arbejdet med os
Behandlingen tager altid udgangspunkt i din krop og dine behov.
Vi arbejder målrettet med at finde årsagen til dine symptomer og genoprette balance i kroppen.
Indledende samtale og vurdering af din situation
Grundig kropsanalyse og diagnose af ubalancer
Skræddersyet behandling tilpasset dine behov
Lindring, balance og forebyggelse af tilbagefald
Få en skånsom og effektiv behandling, der genopretter kroppens balance og lindrer både fysiske og mentale udfordringer.
Nej, det gør ikke ondt – trykket er blidt, og de fleste oplever behandlingen som dybt afslappende. Et enkelt punkt kan være ømt, når det rammer en zone i ubalance, men det går hurtigt over.
Typisk stress, hovedpine, fordøjelsesproblemer, træthed og muskelspændinger – og mange bruger den også som ren afslapning og til generelt velvære. Længere nede på siden finder du den samlede oversigt
Ja, med et tilpasset og ekstra skånsomt tryk. Både babyer, børn og gravide har glæde af behandlingen, blandt andet mod uro, kolik og fordøjelsesbesvær.
Zoneterapi arbejder via fodens reflekszoner og er helt uden nåle, mens akupunktur arbejder direkte på kroppens punkter og meridianer. I min klinik kombineres de to ofte, fordi det giver et stærkere resultat.
Ja. En registreret alternativ behandler skal leve op til lovgivningens krav og foreningens etik, og som zoneterapeut har jeg en solid uddannelse bag mig.
Ja – som RAB-registreret behandler udløser mine behandlinger tilskud fra Sygeforsikringen “danmark” og de fleste former for sundhedsforsikring.
Du finder den aktuelle prisliste på siden Priser.
Du kan tage metroen mod Nørreport – klinikken ligger i Vendersgade i København K, få minutters gang fra stationen.
Bor du i nærheden og leder efter en erfaren zoneterapeut mod fx spændinger i ryg og nakke, er du velkommen i min klinik i indre København. Uanset om du ellers har søgt Amager massage eller foretrækker en mere målrettet behandling, vælger mange klinikken for den faglige tilgang og den brede erfaring, jeg har opbygget gennem resten af min karriere.
Under dine fodsåler ligger reflekszoner, der spejler organer og kropsområder – fødderne fungerer nærmest som et fuldstændigt kort over hele dig. Zoneterapi er en blid, manuel behandlingsform, hvor jeg arbejder med tryk på netop disse zoner, og den kan derfor kaldes en form for kropsterapi: Hele kroppen påvirkes gennem trykket, selvom selve behandlingen foregår ét sted – præcis den tanke er kernen i kropsterapi som begreb.
De ømme reflekszoner har en unik forbindelse til muskler, meridianer og andet væv. Trykket sætter gang i afgiftningen via lever, lunger, slimhinder og fordøjelse, og fordi der samtidig er forbindelse til hormonsystem, nervesystem og immunsystem, kan behandlingsformen bruges både forebyggende og akut til at skabe balance i det hele.
Min tilgang har rødder i traditionel kinesisk medicin med fokus på meridianlære og kinesisk energiforståelse – du ses altid i en større sammenhæng, frem for at jeg kun behandler ét symptom.
Hver reflekszone er forbundet til bestemte indre organer, og ved tryk på de rette reflekspunkter påvirkes de dele, der er i ubalance. Gennem trykket øges blodcirkulationen, og dine egne selvhelbredende kræfter sættes i gang.
Ud over zoneterapi tilbyder jeg akupunktur, øreakupunktur og let massage – ofte i kombination i samme behandling. Andre behandlere og klinikker arbejder desuden med laser som en del af deres behandlinger, men jeg fokuserer på mine kerneområder, hvor min erfaring er størst, hvilket jeg har lært gennem mange års praksis – og jeg lærer stadig nyt undervejs.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i klinikken. Book en tid online, eller kontakt mig, hvis du har spørgsmål eller brug for hjælp til at vælge – jeg tilbyder gerne en kort snak om dit behov først. Med zoneterapi får både børn, voksne og ældre mennesker en blid vej tilbage til balance.
Akupunktør · Zoneterapeut · Ernæringsterapeut · Indehaver af Mackenhauer Terapi
Helle Mackenhauer er indehaver af Mackenhauer Terapi og har arbejdet med behandling og sundhed i mange år. Hendes faglige rejse begyndte med massage og zoneterapi og har siden udviklet sig gennem en lang række videreuddannelser inden for blandt andet akupunktur, ernæring og manuel behandling.
Gennem årene har Helle uddannet sig både i Danmark og internationalt, blandt andet med klinisk praksis på hospital i Vietnam og faglige ophold i Kina. Siden 2022 har hun desuden videreuddannet sig i japansk akupunktur (Meridian Therapy), som i dag er en central del af hendes behandlingstilgang.
Helle er kendt for sin helhedsorienterede tilgang, hvor behandlingen tilpasses den enkelte med udgangspunkt i både mange års erfaring og løbende faglig udvikling. Læs mere om Helle her.
Få japansk akupunktur, zoneterapi eller ernæringsterapi nu. Kontakt mig her.
Få professionel og individuelt tilpasset behandling centralt i København, tæt på Nørreport.
Uanset om du oplever smerter, stress eller en sportsskade, tager behandlingen udgangspunkt i din krop og dine behov.
Du får en rolig og tryg oplevelse med fokus på både lindring, balance og langsigtede resultater.
Er du klar til at tage det første skridt mod en bedre hverdag?
Fleksible tider og central beliggenhed i København K.
Jeg er klar til at hjælpe dig med din problematik. Udfyld formularen, og jeg kontakter dig hurtigst muligt.
Vil du gerne i kontakt? Indtast dit nummer, og jeg kontakter dig snarest.
