Kort fra Østerbro – i Vendersgade ved Nørreport – behandler jeg med blid og effektiv zoneterapi, hvor tryk på fodens reflekszoner hjælper hele kroppen tilbage i balance, helt uden nåle.
5/5 stjerner på Google
Zoneterapi anvendes ved mange forskellige sygdomme og gener – hyppigst disse:
Er din udfordring ikke nævnt, så kontakt mig endelig – kroppen kan ofte løse flere problemer, end man tror, når den får den rette hjælp.
Få hjælp til at skabe balance i krop og sind med en kombination af østlig og vestlig medicin i Nansensgade-kvarteret i København
En behandling hos mig starter med en samtale om dine gener og din hverdag. Herefter kan du slappe helt af, mens jeg arbejder med tryk og massage på fødderne – de ømme punkter viser mig, hvor kroppen er i ubalance.
Zoneterapi og massage kombineres ofte med akupunktur, og kombinationen giver en dybere effekt end zoneterapi alene. De fleste finder behandlingen dybt behagelig, og mange oplever både velvære og ro allerede efter de første to behandlinger – en følelse af velvære, der varer ved.
Nogle mærker en forskel på kort tid efter få behandlinger, andre får et længere behandlingsforløb med flere behandlinger undervejs.
Personlige erfaringer og anbefalinger fra dem, der har arbejdet med os
Behandlingen tager altid udgangspunkt i din krop og dine behov.
Vi arbejder målrettet med at finde årsagen til dine symptomer og genoprette balance i kroppen.
Indledende samtale og vurdering af din situation
Grundig kropsanalyse og diagnose af ubalancer
Skræddersyet behandling tilpasset dine behov
Lindring, balance og forebyggelse af tilbagefald
Få en skånsom og effektiv behandling, der genopretter kroppens balance og lindrer både fysiske og mentale udfordringer.
Nej, behandlingen er blid, tryg og behagelig. Enkelte punkter kan være ømme, når de rammer en zone i ubalance – det aftager hurtigt igen.
Blandt andet mod stress, hovedpine, fordøjelsesproblemer og spændinger i muskler og bevægeapparatet. Zoneterapi bruges både forebyggende og ved konkrete gener, og mange oplever et velfortjent overskud efter en behandling – se den samlede oversigt her på siden.
De arbejder begge med tryk og akupressur, men på forskellige dele af kroppen – zoneterapi via fødderne, japansk lifting via ansigt og hals. Kombinerer du japansk lifting med zoneterapi, får du en behandling, der både forynger ansigtet og skaber ro i resten af kroppen.
Ja, hvis din sundhedsforsikring dækker zoneterapi – jeg er RAB-registreret, og de fleste sundhedsforsikringer samt Sygeforsikringen “danmark” yder tilskud.
Den opdaterede prisliste finder du under Priser.
Bus eller S-tog til Nørreport tager under ti minutter fra Østerbro – klinikken ligger i Vendersgade i København K, lige om hjørnet.
Bor du på Østerbro og leder efter en erfaren zoneterapeut, er du velkommen i min klinik i indre København – kort afstand fra Østerbro. Som medlem af flere faglige foreninger for behandlere holder jeg mig opdateret, og som en af de erfarne behandlere i klinikken giver jeg dig de bedste anbefalinger til netop din situation, uanset om det drejer sig om smerter, stress eller ubalancer. Andre behandlere i faget har ofte samme tilgang.
Zoneterapi er en blid, manuel behandlingsform: Der arbejdes med tryk under fodens reflekszoner, som spejler kroppens indre organer og kropsområder. Trykket øger blodcirkulationen, så affaldsstoffer og andre affaldsstoffer lettere føres ud af kroppen. Man kan kalde det en form for kropsterapi, fordi hele dig påvirkes, selvom behandlingen foregår via fødderne – præcis den tanke er kernen i kropsterapi som begreb.
Zonerne har samtidig forbindelse til hormonsystem, nervesystem og immunsystem samt kroppens energi, og derfor kan zoneterapi bruges både forebyggende og akut. Det særlige ved min terapi og tilgang er rødderne i traditionel kinesisk medicin – din krop ses altid i en større sammenhæng frem for kun at behandle ét symptom eller behandle løsrevet fra resten af dig.
Gennem massage af fødderne fungerer de nærmest som et kort over resten af kroppen. Hver reflekszone er forbundet til bestemte organer, og ved tryk på de rette punkter kan man lindre spændinger og hjælpe kroppens egne selvhelbredende kræfter i gang. Behandlingerne tilpasses altid din situation, så trykket hverken bliver for hårdt eller for svært at holde ud.
Ud over zoneterapi og massage tilbyder jeg akupunktur og japansk lifting – en naturlig ansigtsbehandling med massage og akupressur, der løfter og forynger ansigtet helt uden nåle. Flere klienter vælger denne kombination af zoneterapi og japansk lifting i samme besøg, fordi det giver en følelse af ro i hele kroppen, samtidig med at ansigtet får et friskt løft. Jeg rådgiver derudover gerne om kost og vitaminer, hvis det er relevant for din situation.
Med over 20 års erfaring som uddannet zoneterapeut kombinerer jeg zoneterapi med akupunktur og mine øvrige kompetencer, når det styrker resultatet. Mange klienter føler sig trygge og godt tilpas allerede fra første behandling, og hver behandling tager udgangspunkt i, hvad du har brug for – det er netop den følelse, mit arbejde går ud på at skabe hver gang.
Har du spørgsmål, inden du booker, er du velkommen til at spørge. Du finder også svar på de mest almindelige spørgsmål her på siden, eller du er altid velkommen til at kontakte mig direkte.
Vil du høre mere, er telefonen altid åben. Derudover booker du nemt din næste behandling direkte online, så vi finder et tidspunkt for behandlingen, der passer.
Akupunktør · Zoneterapeut · Ernæringsterapeut · Indehaver af Mackenhauer Terapi
Helle Mackenhauer er indehaver af Mackenhauer Terapi og har arbejdet med behandling og sundhed i mange år. Hendes faglige rejse begyndte med massage og zoneterapi og har siden udviklet sig gennem en lang række videreuddannelser inden for blandt andet akupunktur, ernæring og manuel behandling.
Gennem årene har Helle uddannet sig både i Danmark og internationalt, blandt andet med klinisk praksis på hospital i Vietnam og faglige ophold i Kina. Siden 2022 har hun desuden videreuddannet sig i japansk akupunktur (Meridian Therapy), som i dag er en central del af hendes behandlingstilgang.
Helle er kendt for sin helhedsorienterede tilgang, hvor behandlingen tilpasses den enkelte med udgangspunkt i både mange års erfaring og løbende faglig udvikling. Læs mere om Helle her.
Få japansk akupunktur, zoneterapi eller ernæringsterapi nu. Kontakt mig her.
Få professionel og individuelt tilpasset behandling centralt i København, tæt på Nørreport.
Uanset om du oplever smerter, stress eller en sportsskade, tager behandlingen udgangspunkt i din krop og dine behov.
Du får en rolig og tryg oplevelse med fokus på både lindring, balance og langsigtede resultater.
Er du klar til at tage det første skridt mod en bedre hverdag?
Fleksible tider og central beliggenhed i København K.
Jeg er klar til at hjælpe dig med din problematik. Udfyld formularen, og jeg kontakter dig hurtigst muligt.
Vil du gerne i kontakt? Indtast dit nummer, og jeg kontakter dig snarest.
