En blid behandlingsform, der hjælper dig til en mere smertefri hverdag – uden bivirkninger og uden operation. Klinikken ligger centralt i København K, med god forbindelse fra Rødovre.
5/5 stjerner på Google
Akupunktur bruges til at behandle en lang række gener. Blandt de mest almindelige er:
Er din udfordring ikke nævnt her, så kontakt mig endelig – jeg hjælper gerne med at afklare, om akupunktur er noget for netop dig, og hvordan vi sammen bedst løser problemet.
Få hjælp til at skabe balance i krop og sind med en kombination af østlig og vestlig medicin i Nansensgade-kvarteret i København
Hos mig starter din behandling altid med en samtale, hvor jeg lytter til, hvad der er vigtigt for dig, og hvilke symptomer og problemer du kender fra hverdagen. Ud fra det lægger vi en plan sammen, der tager udgangspunkt i din situation – uanset om det handler om smerter i lænden, spændte muskler eller en mere sammensat sygdom.
Selve behandlingen udføres med fine, skånsomme nåle i udvalgte punkter, og ofte kombinerer jeg akupunktur med zoneterapi og let massage til afspænding – den kombination giver et godt samspil mellem behandlingerne. De fleste oplever, at et kort behandlingsforløb gør en tydelig forskel for smerten, mens mere fastlåste tilfælde kan kræve et længere behandlingsforløb over tid – og vi tilpasser altid forløbet undervejs. Målet med hver behandling er at afhjælpe smerte og finde årsagen, ikke kun dæmpe symptomerne.
Personlige erfaringer og anbefalinger fra dem, der har arbejdet med os
Behandlingen tager altid udgangspunkt i din krop og dine behov.
Vi arbejder målrettet med at finde årsagen til dine symptomer og genoprette balance i kroppen.
Indledende samtale og vurdering af din situation
Grundig kropsanalyse og diagnose af ubalancer
Skræddersyet behandling tilpasset dine behov
Lindring, balance og forebyggelse af tilbagefald
Få svar på de mest stillede spørgsmål om akupunktur, så du kan føle dig tryg og godt forberedt, inden du booker din første behandling.
Nej. Nålene er meget tynde, og de fleste føler kun et let tryk eller slet ingenting. Selve behandlingen er kendt for at være skånsom uden bivirkninger af betydning.
En bred vifte af udfordringer – blandt andet smerter i ryg og led, spændte muskler, hovedpine, stress og søvnbesvær samt fordøjelsesbesvær og kolik hos de mindste. Akupunktur kan behandle både akut opståede skader og mere kroniske forhold. Du finder en samlet oversigt under Få hjælp til.
Ja, gerne. Går du allerede hos en fysioterapeut, spiller akupunktur ofte godt sammen med den fysioterapeutiske behandling. Flere fysioterapeuter oplever, at kombinationen giver bedre og hurtigere resultater, og en akupunktør kan i mange tilfælde med fordel arbejde tæt sammen med fysioterapeuter om din behandling.
Det afhænger af din situation. Nogle mærker en forskel efter få gange, mens andre har brug for et længere behandlingsforløb. Vi lægger altid en behandlingsplan, der passer til dine behov, og som vi kan justere løbende.
Nej, du kan booke direkte uden henvisning fra læge eller fysioterapeut. Har du mere, du vil vide, er du velkommen til at kontakte mig, inden du booker en tid.
En behandling koster 600 kr. Du kan læse mere om smerter og andre symptomer, jeg kan hjælpe med, under Få hjælp til. Se alle priser.
Klinikken ligger i Vendersgade i København K, tæt på Nørreport – med nem og direkte forbindelse fra Rødovre. Mange klienter fra Rødovre vælger denne løsning frem for at køre langt for en behandling.
Bor du i Rødovre og leder efter en erfaren akupunktør, er du velkommen i klinikken i indre København. Fra Rødovre er der kort vej til Nørreport, uanset om du kommer med bus eller S-tog. I klinikken møder du en uddannet behandler med solid erfaring inden for akupunktur og et klart fokus på at finde årsagen bag dine gener – ikke bare behandle symptomerne. Mange fra Rødovre vælger netop denne klinik for den personlige og grundige tilgang, der ofte forbedrer resultatet, uanset hvad du kommer med.
Akupunktur er en gammel behandlingsform, der stammer fra traditionel kinesisk medicin. Ved at stimulere bestemte punkter langs kroppens baner – meridianerne – kan man løse spændinger og genoprette balance i energien. Alle typer af gener kan i princippet påvirkes af akupunktur, fordi denne behandling arbejder med kroppen som en helhed frem for et enkelt symptom ad gangen.
Jeg er uddannet i japansk akupunktur (“Seizen Hari”) – den blide gren af faget, som blinde og svagtseende behandlere i sin tid udviklede, og hvor de ekstremt tynde nåle sjældent bryder huden. Mine kompetencer spænder også over zoneterapi og massage, så jeg kan sammensætte den kombination af behandling, der passer bedst til dig og dine ønsker.
Når nålene stimulerer bestemte punkter, øges blodgennemstrømningen, og kroppen frigiver egne smertestillende stoffer. Musklerne slapper af, spændinger løsner sig, og smerterne aftager gradvist efter behandlingen. Mange oplever både øjeblikkelig lindring og en mere varig effekt, når vi arbejder med den underliggende problematik over tid gennem flere behandlinger – ikke kun det, der gør mest ondt lige nu.
Flere patienter kommer i forvejen hos en fysioterapeut, og jeg oplever ofte et godt samarbejde på tværs. Hvor fysioterapi arbejder med muskler, bevægelse og opbygning af styrke, arbejder akupunktur mere med krop og energisystem som helhed. Sammen kan fysioterapi og akupunktur forstærke hinanden og løfte resultatet, særligt ved smerter i bevægeapparatet. Flere af mine patienter er selv henvist af deres fysioterapeut, netop fordi kombinationen virker godt i det lokale område omkring klinikken.
Jeg har mange års erfaring som akupunktør og trækker desuden på min uddannelse inden for zoneterapi. Patienter beskriver ofte behandlingen som tryg og nærværende, og jeg tager mig altid tid til at forstå din situation og dine udfordringer, før vi lægger en plan. Er du fra Rødovre og i tvivl om, hvorvidt akupunktur kan hjælpe dig, må du meget gerne kontakte mig – jeg svarer gerne, inden du booker en tid.
Ring på telefon 24 42 44 02, eller skriv, hvis du vil høre mere om, hvordan akupunktur kan hjælpe dig. Book en tid direkte online, så finder vi et tidspunkt, der passer i din hverdag i Rødovre – og tag det første skridt til at forbedre din hverdag.
Akupunktør · Zoneterapeut · Ernæringsterapeut · Indehaver af Mackenhauer Terapi
Helle Mackenhauer er indehaver af Mackenhauer Terapi og har arbejdet med behandling og sundhed i mange år. Hendes faglige rejse begyndte med massage og zoneterapi og har siden udviklet sig gennem en lang række videreuddannelser inden for blandt andet akupunktur, ernæring og manuel behandling.
Gennem årene har Helle uddannet sig både i Danmark og internationalt, blandt andet med klinisk praksis på hospital i Vietnam og faglige ophold i Kina. Siden 2022 har hun desuden videreuddannet sig i japansk akupunktur (Meridian Therapy), som i dag er en central del af hendes behandlingstilgang.
Helle er kendt for sin helhedsorienterede tilgang, hvor behandlingen tilpasses den enkelte med udgangspunkt i både mange års erfaring og løbende faglig udvikling. Læs mere om Helle her.
Få japansk akupunktur, zoneterapi eller ernæringsterapi nu. Kontakt mig her.
Få professionel og individuelt tilpasset behandling centralt i København, tæt på Nørreport.
Uanset om du oplever smerter, stress eller en sportsskade, tager behandlingen udgangspunkt i din krop og dine behov.
Du får en rolig og tryg oplevelse med fokus på både lindring, balance og langsigtede resultater.
Er du klar til at tage det første skridt mod en bedre hverdag?
Fleksible tider og central beliggenhed i København K.
Jeg er klar til at hjælpe dig med din problematik. Udfyld formularen, og jeg kontakter dig hurtigst muligt.
Vil du gerne i kontakt? Indtast dit nummer, og jeg kontakter dig snarest.
