En skånsom behandlingsform, der kan lindre smerter og uro – og hjælpe kroppen tilbage i balance uden operation. Jeg holder til centralt i København K, med god forbindelse fra Brønshøj.
5/5 stjerner på Google
Akupunktur bruges til at behandle en lang række gener. Blandt de mest almindelige er:
Er din udfordring ikke nævnt her, så tag endelig fat i mig – meget kan lade sig gøre, når kroppen får den rigtige hjælp.
Få hjælp til at skabe balance i krop og sind med en kombination af østlig og vestlig medicin i Nansensgade-kvarteret i København
Behandlingen starter altid med en indledende samtale og en grundig undersøgelse, hvor jeg lytter til dine symptomer og din situation. Denne samtale tager udgangspunkt i, hvad der er vigtigst for dig lige nu, og vi lægger sammen en plan for det videre behandlingsforløb.
Selve akupunkturbehandlingen udføres med fine, skånsomme nåle i udvalgte punkter, hvor de øger blodcirkulationen og hjælper musklerne med at slappe af. Jeg bruger forskellige teknikker afhængigt af din problematik og din behandling, og kombinerer ofte akupunktur med zoneterapi eller let massage. De fleste oplever god effekt allerede efter få gange, mens andre har brug for et længere behandlingsforløb, før vævet og musklerne finder varig ro.
Personlige erfaringer og anbefalinger fra dem, der har arbejdet med os
Behandlingen tager altid udgangspunkt i din krop og dine behov.
Vi arbejder målrettet med at finde årsagen til dine symptomer og genoprette balance i kroppen.
Indledende samtale og vurdering af din situation
Grundig kropsanalyse og diagnose af ubalancer
Skræddersyet behandling tilpasset dine behov
Lindring, balance og forebyggelse af tilbagefald
Få svar på de mest stillede spørgsmål om akupunktur, så du kan føle dig tryg og godt forberedt, inden du booker din første behandling.
Nej – de tynde nåle registreres højst som et let tryk, og for mange bliver behandlingen en dyb afslapning fra start til slut.
En bred vifte af gener – blandt andet smerter i ryg, nakke og skulder, hovedpine, muskelspændinger, stress og søvnproblemer samt slidgigt og diskusprolaps. Akupunktur bruges også som smertelindring efter en skade. Du finder en samlet oversigt under Få hjælp til.
Ja, gerne. Går du allerede hos en fysioterapeut, kan akupunktur være et godt supplement til den træning og genoptræning, du får der. Flere klienter oplever, at kombinationen giver bedre resultater end fysioterapi alene.
Det afhænger af din situation. Nogle mærker en forskel efter få gange, mens andre har brug for et længere forløb. Vi lægger altid en plan efter vores samtale, der passer til dine behov.
600 kr. pr. behandling – du finder den samlede prisliste under Priser.
Klinikken ligger i Vendersgade i København K, med nem og direkte forbindelse fra Brønshøj.
Bor du i Brønshøj og leder efter en erfaren akupunktør, er du velkommen i min klinik i indre København. Her møder du ikke et skiftende team, men den samme behandler fra gang til gang, som kender din historik, behandlingen og dit videre forløb. Med fokus på en helhedsorienteret tilgang og stor erfaring hjælper jeg dig godt på vej, uanset om du lider af akutte smerter eller mere fastlåste spændinger.
Akupunktur er en gammel behandlingsform, der stammer fra traditionel kinesisk medicin. Ved at stimulere bestemte punkter langs kroppens baner kan man løse spændinger og genoprette balance i energien. Metoden hjælper kroppen med selv at igangsætte en naturlig heling.
Jeg er uddannet i japansk akupunktur (“Seizen Hari”) – en gren, hvor nålene er så tynde, at huden sjældent brydes, og hvor netop blidheden er hele pointen. Min uddannelse spænder desuden over zoneterapi og massage, så jeg kan sammensætte den rette behandling, der passer bedst til dig, uanset hvilken behandling du har brug for.
Nålene stimulerer bestemte punkter, øger cirkulationen i det ømme område, og kroppen frigiver egne smertestillende stoffer. Musklerne slapper af i en dyb afspænding, spændinger løsner sig, og smerten aftager gradvist. Mange oplever både øjeblikkelig lindring og en mere varig effekt, hvis vi arbejder med den underliggende ubalance over tid.
Flere af mine klienter kommer i forvejen hos en fysioterapeut, og jeg oplever ofte en god integration mellem de to behandlingsformer. Hvor fysioterapi arbejder med muskler, træning og bevægelse, arbejder akupunktur mere med krop og energisystem som helhed. Sammen kan de to metoder forstærke hinanden, særligt ved smerter i bevægeapparatet.
Med stor erfaring som akupunktør og mange års behandling har jeg gennem årene hjulpet mange klienter i min klinik med vidt forskellige gener. Jeg tager mig altid god tid i samtalen, så jeg forstår din situation, før vi lægger en plan for behandlingen. Er du i tvivl om, hvorvidt en behandling kan hjælpe dig, må du meget gerne kontakte mig, inden du booker din første behandling.
Ring eller skriv, hvis du vil høre mere om behandlingen – eller book en tid direkte online, så finder vi et tidspunkt for behandlingen, der passer i din hverdag.
Akupunktør · Zoneterapeut · Ernæringsterapeut · Indehaver af Mackenhauer Terapi
Helle Mackenhauer er indehaver af Mackenhauer Terapi og har arbejdet med behandling og sundhed i mange år. Hendes faglige rejse begyndte med massage og zoneterapi og har siden udviklet sig gennem en lang række videreuddannelser inden for blandt andet akupunktur, ernæring og manuel behandling.
Gennem årene har Helle uddannet sig både i Danmark og internationalt, blandt andet med klinisk praksis på hospital i Vietnam og faglige ophold i Kina. Siden 2022 har hun desuden videreuddannet sig i japansk akupunktur (Meridian Therapy), som i dag er en central del af hendes behandlingstilgang.
Helle er kendt for sin helhedsorienterede tilgang, hvor behandlingen tilpasses den enkelte med udgangspunkt i både mange års erfaring og løbende faglig udvikling. Læs mere om Helle her.
Få japansk akupunktur, zoneterapi eller ernæringsterapi nu. Kontakt mig her.
Få professionel og individuelt tilpasset behandling centralt i København, tæt på Nørreport.
Uanset om du oplever smerter, stress eller en sportsskade, tager behandlingen udgangspunkt i din krop og dine behov.
Du får en rolig og tryg oplevelse med fokus på både lindring, balance og langsigtede resultater.
Er du klar til at tage det første skridt mod en bedre hverdag?
Fleksible tider og central beliggenhed i København K.
Jeg er klar til at hjælpe dig med din problematik. Udfyld formularen, og jeg kontakter dig hurtigst muligt.
Vil du gerne i kontakt? Indtast dit nummer, og jeg kontakter dig snarest.
