Med få minutters transport fra Frederiksberg finder du min klinik, hvor blid zoneterapi skaber balance i hele menneske og krop – en rolig pause med mærkbar effekt for både krop og sjæl.
5/5 stjerner på Google
Zoneterapi bruges i min klinik oftest ved disse gener:
Står din udfordring ikke på listen, så skriv eller ring endelig – jeg har stor interesse i at finde den rette løsning for dig, og mit arbejde tager altid udgangspunkt i din situation
Få hjælp til at skabe balance i krop og sind med en kombination af østlig og vestlig medicin i Nansensgade-kvarteret i København
Første skridt er altid en rolig samtale om dine udfordringer og din hverdag – udfordringerne bliver mødt uden fordomme. Derefter ligger du afslappet på briksen, mens jeg arbejder med tryk og trykmassage på fødderne og mærker efter de ømme punkter, der afslører, hvor kroppen er i ubalance.
Når det giver mest ro og velvære for dig, kombinerer jeg din behandling med akupunktur. De fleste oplever lindring allerede efter få zoneterapibehandlinger; andre får et længere behandlingsforløb med flere behandlinger og en tæt opfølgning, der lindrer smerter over tid.
Personlige erfaringer og anbefalinger fra dem, der har arbejdet med os
En helt utrolig effektiv behandling ! Efter bare 1 behandling var jeg 90% fra normaliteten igen. Jeg havde ikke flere smerter i min dagligdag !! En super dygtig og erfaren behandler som ved brug af forskellige behandlingsformer, når store resultater.
Jeg fik en suveræn kickstart af min stemme, efter et længerevarende sygdomsforløb med lungebetændelse. Super dygtig og højt anbefalet.Man kunne efter et par gange virkelig mærke, hvordan der blev åbnet op for hanen igen.🎶 Så stærkt!
Efter 5 mdr med stærke hælsmerter, der har gjort alm.gang mere end svært, er det HELT fantastisk, at kunne mærke kæmp bedring efter kun 2 behandlinger hos Helle. Så imponeret over at behandlingen virker. Det er en investering i at få det godt igen. “Det er en rigtig hyggelig klinik at komme i, er bare en skøn bonus.
Sengeliggende ca. 1-2 mdr. med intense smerter, efter at have fået en grim diskusprolaps i lænden. Jeg proppede mig med stærke piller for at tage toppen af smerterne. Allerede efter 4 behandlinger er jeg nu HELT uden piller! Samtidig kan jeg nu gå og stå langt bedre end for bare få uger siden.1000 tak for fantastisk behandling. Jeg er sikker på, at jeg nok skal blive helt Fit4fight igen med din hjælp.
Helle! Tusind tak for din magiske behandling. Efter flere år med sovende fingre og arme og ondt i nakken – og besøg hos mange forskellige behandlere – har din cocktail af zoneterapi, muskulær massage og akupunktur fjernet smerterne og givet mig god nattesøvn igen. Du er fantastisk – og vi ses igen til vedligeholdelse.
Jeg stod midt i en krise og havde det rigtig svært. Jeg var anspændt og havde svært ved at sove. Jeg fik én behandling hos Helle, og det gjorde en kæmpe forskel. Under behandlingen var det som om, noget smeltede inden i mig. Bagefter stod jeg nede på gaden og gabte og gabte. Den aften sov jeg elleve timer, og behandlingen var uden tvivl med til at hjælpe mig igennem krisen.
Jeg kan varmt anbefale Helles kombination af zoneterapi, massage og akupunktur som jeg har benyttet mig af, af flere omgange hvor jeg har haft problemer. Første gang i forbindelse med hævede, smertende knæ. Sidste omgang i forbindelse med en langvarig og smertefuld inflammation i den ene skulder.. Helle vandt!
Igennem 6 år har jeg ”on and off” været forbi Helle, når ryggen laver ballade pga mit arbejde, som konstant lægger pres på min lænd . Jeg er glad for behandlingerne, og føler at det er en stor hjælp at få behandling af Helle, det gør at jeg kan fortsætte mit job.
Efter 7 års barnløshed var der gevinst ! Helles behandlings kombination gjorde forskellen for os. Vi fik begge to behandlinger. Min ægtefælle fik styrket hans sædkvalitet betydeligt, det fik vi konstateret via en test hos lægen. Jeg fik balanceret mit hormonsystem, og det føltes rigtig rart for krop og sjæl. Efter bare 3 måneder skete ”miraklet”, jeg var gravid og fødte en skøn og sund lille datter, på daværende tidspunkt var jeg selv 37 år.
Jeg har af og til problemer med hold i ryggen bl.a. pga. min diskusprolaps i lænden og en Scheuermann. Når jeg kommer til klinikken, kan jeg ofte ikke bukke mig ned for at binde mine egne sko, men det kan jeg når jeg går derfra. Efter 3 behandlinger er 80-90 % smerterne og muskelspændingerne væk.
Jeg fik ødelagt min ryg som brolægger, efter mange års hårdt arbejde, med tunge løft og forkerte arbejdsstillinger. Herefter har jeg været til rigtig mange forskellige læger og behandlere. Derfor kan jeg sige, at de gange jeg var hos Helle Mackenhauer, var det hele værd. Der blev gået grundig tilværks, ikke bare lidt tryk her og der og så færdig. Jeg kan kun anbefale at prøve en kombination af forskellige behandlingsformer på samme tid – som Helle gør det!
Behandlingen tager altid udgangspunkt i din krop og dine behov.
Vi arbejder målrettet med at finde årsagen til dine symptomer og genoprette balance i kroppen.
Indledende samtale og vurdering af din situation
Grundig kropsanalyse og diagnose af ubalancer
Skræddersyet behandling tilpasset dine behov
Lindring, balance og forebyggelse af tilbagefald
Få en skånsom og effektiv behandling, der genopretter kroppens balance og lindrer både fysiske og mentale udfordringer.
Nej, den er blid og afslappende. Enkelte punkter kan give let ubehag et kort øjeblik, men langt de fleste falder helt til ro undervejs.
Blandt andet stress, hovedpine, smerter i muskler og led samt fordøjelsesbesvær og hormonelle ubalancer, herunder hedeture. Metoden bruges også til at afhjælpe generel ubalance og styrke immunforsvaret – den kan lindre en bred vifte af symptomer, uanset om det er sygdom eller mere daglige udfordringer.
Ja. Både babyer, børn, voksne og mødre kan have glæde af behandlingen. For den mindste baby og det yngste barn tilpasses trykket, så det altid er skånsomt.
Denne behandlingsform arbejder via fødderne, mens japansk lifting er en form for ansigtszoneterapi, der løfter og forynger ansigtet. Ønsker du begge dele, kombinerer jeg dem gerne i samarbejde med dig.
Ja. Jeg er RAB-registreret alternativ behandler, og Sygeforsikringen “danmark” yder tilskud til denne behandling.
Priser – og mulighed for klippekort – finder du samlet under Priser.
Klinikken ligger i Vendersgade i København K, tæt på Nørreport – med metro eller bus er du fremme på under et kvarter.
Bor du i nærheden og leder efter en erfaren behandler inden for denne metode, er du velkommen i min klinik i indre by. Er du forhindret i at møde op som aftalt, så sig endelig til i god tid – så finder vi en anden løsning sammen.
Zoneterapi bygger på, at fodens reflekszoner spejler kroppens organer. Ved at arbejde manuelt med blide tryk under fødderne øges blodcirkulationen, og kroppens egne selvhelbredende kræfter sættes i gang.
Det særlige ved min tilgang er, at jeg ser hele mennesket – aldrig kun det enkelte symptom. I udvalgte tilfælde kombinerer jeg gerne med akupunktur og cupping, når det giver mening, og målet er altid at skabe balance i både krop og sind, så du kan leve dit liv med mere overskud.
Jeg er uddannet i zoneterapi og har mere end 20 års erfaring med mange forskellige klienter. Undervejs kombinerer jeg forskellige former for behandling – herunder akupunktur og massage – når det styrker resultatet, og jeg tilpasser altid mine behandlinger til dig. Jeg glæder mig til at møde dig og byde dig velkommen.
Ring, hvis der er ting, du er i tvivl om, eller hvis du vil booke en tid med det samme – du kan også booke direkte online, hvis det er nemmest for dig.

Akupunktør · Zoneterapeut · Ernæringsterapeut · Indehaver af Mackenhauer Terapi
Helle Mackenhauer er indehaver af Mackenhauer Terapi og har arbejdet med behandling og sundhed i mange år. Hendes faglige rejse begyndte med massage og zoneterapi og har siden udviklet sig gennem en lang række videreuddannelser inden for blandt andet akupunktur, ernæring og manuel behandling.
Gennem årene har Helle uddannet sig både i Danmark og internationalt, blandt andet med klinisk praksis på hospital i Vietnam og faglige ophold i Kina. Siden 2022 har hun desuden videreuddannet sig i japansk akupunktur (Meridian Therapy), som i dag er en central del af hendes behandlingstilgang.
Helle er kendt for sin helhedsorienterede tilgang, hvor behandlingen tilpasses den enkelte med udgangspunkt i både mange års erfaring og løbende faglig udvikling. Læs mere om Helle her.
Få japansk akupunktur, zoneterapi eller ernæringsterapi nu. Kontakt mig her.
Få professionel og individuelt tilpasset behandling centralt i København, tæt på Nørreport.
Uanset om du oplever smerter, stress eller en sportsskade, tager behandlingen udgangspunkt i din krop og dine behov.
Du får en rolig og tryg oplevelse med fokus på både lindring, balance og langsigtede resultater.
Er du klar til at tage det første skridt mod en bedre hverdag?
Fleksible tider og central beliggenhed i København K.
Jeg er klar til at hjælpe dig med din problematik. Udfyld formularen, og jeg kontakter dig hurtigst muligt.
Vil du gerne i kontakt? Indtast dit nummer, og jeg kontakter dig snarest.