Blid og smertefri japansk akupunktur, der hjælper din krop tilbage i balance – uden medicin og uden operation. Klinikken ligger centralt i København K, få minutter fra Frederiksberg.
5/5 stjerner på Google
Akupunktur anvendes til et bredt felt af gener. Blandt de mest almindelige er:
Mange kan nyde godt af flere behandlinger over et længere forløb, hvor vi arbejder med de bagvedliggende ubalancer.
Er din udfordring ikke nævnt, så kontakt mig endelig – kroppen kan ofte mere, end man tror, når den får den rette hjælp.
Få hjælp til at skabe balance i krop og sind med en kombination af østlig og vestlig medicin i Nansensgade-kvarteret i København
Jeg tilrettelægger altid behandlingen efter dig. Vi starter med en grundig samtale, hvor jeg lytter til dine udfordringer og det, du søger hjælp til, og der optages journal.
Herefter stiller jeg en diagnose med flere diagnostiske metoder:
Selve behandlingen foretages med en speciel ikke-invasiv nål, som ikke mærkes nævneværdigt.
Jeg kombinerer ofte akupunktur med zoneterapi og trækker på mine øvrige kompetencer, hvor det giver mening. Målet er hele tiden det samme: at skabe ligevægt, så dine selvhelbredende kræfter kan arbejde.
De fleste oplever bedst effekt over et kort forløb af flere akupunkturbehandlinger – sammen lægger vi et behandlingsforløb, der passer til dig.
Personlige erfaringer og anbefalinger fra dem, der har arbejdet med os
En helt utrolig effektiv behandling ! Efter bare 1 behandling var jeg 90% fra normaliteten igen. Jeg havde ikke flere smerter i min dagligdag !! En super dygtig og erfaren behandler som ved brug af forskellige behandlingsformer, når store resultater.
Jeg fik en suveræn kickstart af min stemme, efter et længerevarende sygdomsforløb med lungebetændelse. Super dygtig og højt anbefalet.Man kunne efter et par gange virkelig mærke, hvordan der blev åbnet op for hanen igen.🎶 Så stærkt!
Efter 5 mdr med stærke hælsmerter, der har gjort alm.gang mere end svært, er det HELT fantastisk, at kunne mærke kæmp bedring efter kun 2 behandlinger hos Helle. Så imponeret over at behandlingen virker. Det er en investering i at få det godt igen. “Det er en rigtig hyggelig klinik at komme i, er bare en skøn bonus.
Sengeliggende ca. 1-2 mdr. med intense smerter, efter at have fået en grim diskusprolaps i lænden. Jeg proppede mig med stærke piller for at tage toppen af smerterne. Allerede efter 4 behandlinger er jeg nu HELT uden piller! Samtidig kan jeg nu gå og stå langt bedre end for bare få uger siden.1000 tak for fantastisk behandling. Jeg er sikker på, at jeg nok skal blive helt Fit4fight igen med din hjælp.
Helle! Tusind tak for din magiske behandling. Efter flere år med sovende fingre og arme og ondt i nakken – og besøg hos mange forskellige behandlere – har din cocktail af zoneterapi, muskulær massage og akupunktur fjernet smerterne og givet mig god nattesøvn igen. Du er fantastisk – og vi ses igen til vedligeholdelse.
Jeg stod midt i en krise og havde det rigtig svært. Jeg var anspændt og havde svært ved at sove. Jeg fik én behandling hos Helle, og det gjorde en kæmpe forskel. Under behandlingen var det som om, noget smeltede inden i mig. Bagefter stod jeg nede på gaden og gabte og gabte. Den aften sov jeg elleve timer, og behandlingen var uden tvivl med til at hjælpe mig igennem krisen.
Jeg kan varmt anbefale Helles kombination af zoneterapi, massage og akupunktur som jeg har benyttet mig af, af flere omgange hvor jeg har haft problemer. Første gang i forbindelse med hævede, smertende knæ. Sidste omgang i forbindelse med en langvarig og smertefuld inflammation i den ene skulder.. Helle vandt!
Igennem 6 år har jeg ”on and off” været forbi Helle, når ryggen laver ballade pga mit arbejde, som konstant lægger pres på min lænd . Jeg er glad for behandlingerne, og føler at det er en stor hjælp at få behandling af Helle, det gør at jeg kan fortsætte mit job.
Efter 7 års barnløshed var der gevinst ! Helles behandlings kombination gjorde forskellen for os. Vi fik begge to behandlinger. Min ægtefælle fik styrket hans sædkvalitet betydeligt, det fik vi konstateret via en test hos lægen. Jeg fik balanceret mit hormonsystem, og det føltes rigtig rart for krop og sjæl. Efter bare 3 måneder skete ”miraklet”, jeg var gravid og fødte en skøn og sund lille datter, på daværende tidspunkt var jeg selv 37 år.
Jeg har af og til problemer med hold i ryggen bl.a. pga. min diskusprolaps i lænden og en Scheuermann. Når jeg kommer til klinikken, kan jeg ofte ikke bukke mig ned for at binde mine egne sko, men det kan jeg når jeg går derfra. Efter 3 behandlinger er 80-90 % smerterne og muskelspændingerne væk.
Jeg fik ødelagt min ryg som brolægger, efter mange års hårdt arbejde, med tunge løft og forkerte arbejdsstillinger. Herefter har jeg været til rigtig mange forskellige læger og behandlere. Derfor kan jeg sige, at de gange jeg var hos Helle Mackenhauer, var det hele værd. Der blev gået grundig tilværks, ikke bare lidt tryk her og der og så færdig. Jeg kan kun anbefale at prøve en kombination af forskellige behandlingsformer på samme tid – som Helle gør det!
Behandlingen tager altid udgangspunkt i din krop og dine behov.
Vi arbejder målrettet med at finde årsagen til dine symptomer og genoprette balance i kroppen.
Indledende samtale og vurdering af din situation
Grundig kropsanalyse og diagnose af ubalancer
Skræddersyet behandling tilpasset dine behov
Lindring, balance og forebyggelse af tilbagefald
Få en skånsom og effektiv behandling, der genopretter kroppens balance og lindrer både fysiske og mentale udfordringer.
Nej. Jeg arbejder med japansk akupunktur, hvor de særlige, ekstremt tynde nåle sjældent bryder huden. De fleste mærker dem knap. Netop derfor er behandlingen velegnet, hvis du har nåleskræk.
Blandt andet smerter i ryg, nakke og led, hovedpine og migræne, stress, søvnproblemer, hormonelle ubalancer, fordøjelsesproblemer, graviditetsgener og psykiske udfordringer som uro og nedtrykthed. Du finder en samlet oversigt under Få hjælp til.
Mange oplever god effekt. Gennem årene har jeg behandlet et bredt felt af gener med stor succes. Ved mere alvorlige tilstande anbefaler jeg altid, at du også taler med din egen læge.
Det afhænger af din situation. Nogle mærker en forskel efter få gange, mens mere kroniske gener ofte kræver et længere forløb. Vi lægger en individuel plan sammen.
Ja. Jeg er RAB-registreret, og flere private sundhedsforsikringer samt Sygeforsikringen “danmark” yder tilskud. Læs mere under Tilskud.
Den første akupunkturbehandling koster 650 kr, og derefter koster hver behandling 600 kr. Se alle priser.
Klinikken ligger i Vendersgade i København K – 2 minutter fra Nørreport station og få minutters cykel- eller metrotur fra Frederiksberg.
Søger du en erfaren akupunktør på eller nær Frederiksberg, er du velkommen i min klinik i indre København i det hyggelige Nansensgade-kvarter. Her yder jeg professionel akupunktur på et højt fagligt grundlag, bygget på mere end 20 års klinisk erfaring og løbende uddannelse – blandt andet i mesterlære inden for japansk akupunktur og med klinisk praksis fra hospital i Vietnam.
Akupunktur er en af de ældste behandlingsformer inden for traditionel kinesisk medicin TCM. Ved at indføre fine nåle i specifikke punkter langs kroppens meridianer – energibanerne – hjælper behandlingen med at løsne blokeringer og genoprette den naturlige balance i energisystemet. Ud fra et asiatisk aspekt opstår sygdom og ubehag netop, når energien er i ubalance.
Jeg arbejder primært med japansk akupunktur (“Seizen Hari”), en gren af den traditionelle kinesiske akupunktur, som stammer fra blinde og svagtseende behandlere i Japan. Derfor er metoden ekstra blid: den er ikke-invasiv, så huden i de fleste tilfælde slet ikke brydes. Behandlingen nulstiller krop og sind, så kroppen kan behandle sig selv helt naturligt indefra.
Min tilgang forener kinesisk og vestlig medicin og bygger på meridianlære, 5-element-teorien samt yin og yang – så din krop altid ses i en større sammenhæng.
Kroppen kan meget selv, når den får den rette hjælp.
Når jeg indfører akupunkturnåle i udvalgte akupunkturpunkter langs meridianerne, påvirkes energien i kroppen, og blokeringer og spændinger kan løsne sig. Målet er at genoprette balance i energisystemet, så kroppens egne kræfter kan arbejde. Mange oplever både smertelindring, dyb afslapning og øget velvære – og får lidt af dit overskud tilbage i hverdagen.
Akupunktur udspringer af traditionel kinesisk medicin TCM (Traditional Chinese Medicine), hvor kroppen forstås som et sammenhængende hele. Der findes flere former – fra medicinsk, vestligt orienteret akupunktur til traditionel kinesisk akupunktur og øreakupunktur. Min behandling hviler på de traditionelle kinesiske behandlingsformer, forenet med en naturvidenskabelig forståelse fra vestlig medicin. Det giver et solidt fundament for at finde årsagen bag dine symptomer frem for kun at dæmpe dem.
Uanset om man kalder det traditionel kinesisk akupunktur, kinesisk akupunktur eller blot traditionel akupunktur, er princippet det samme: kroppen ses som et sammenhængende hele.
Hos mig får du en behandling i trygge omgivelser og en individuel plan, der tager udgangspunkt i dig og dine mål. Som erfaren akupunktør trækker jeg på stor viden og stor erfaring og kombinerer gerne akupunktur med zoneterapi, ernæringsterapi og mine øvrige behandlingsmetoder, når det styrker resultatet.
Gennem årene har jeg set klienter med vidt forskellige symptomer – fra rygsmerter og hovedpine til stress og hormonelle ubalancer – og behandlet mange med stor succes. Det vil være mig en stor fornøjelse at hjælpe dig på vej til smertefrihed, ro og velvære med akupunktur på Frederiksberg.

Akupunktør · Zoneterapeut · Ernæringsterapeut · Indehaver af Mackenhauer Terapi
Helle Mackenhauer er indehaver af Mackenhauer Terapi og har arbejdet med behandling og sundhed i mange år. Hendes faglige rejse begyndte med massage og zoneterapi og har siden udviklet sig gennem en lang række videreuddannelser inden for blandt andet akupunktur, ernæring og manuel behandling.
Gennem årene har Helle uddannet sig både i Danmark og internationalt, blandt andet med klinisk praksis på hospital i Vietnam og faglige ophold i Kina. Siden 2022 har hun desuden videreuddannet sig i japansk akupunktur (Meridian Therapy), som i dag er en central del af hendes behandlingstilgang.
Helle er kendt for sin helhedsorienterede tilgang, hvor behandlingen tilpasses den enkelte med udgangspunkt i både mange års erfaring og løbende faglig udvikling. Læs mere om Helle her.
Få japansk akupunktur, zoneterapi eller ernæringsterapi nu. Kontakt mig her.
Få professionel og individuelt tilpasset behandling centralt i København, tæt på Nørreport.
Uanset om du oplever smerter, stress eller en sportsskade, tager behandlingen udgangspunkt i din krop og dine behov.
Du får en rolig og tryg oplevelse med fokus på både lindring, balance og langsigtede resultater.
Er du klar til at tage det første skridt mod en bedre hverdag?
Fleksible tider og central beliggenhed i København K.
Jeg er klar til at hjælpe dig med din problematik. Udfyld formularen, og jeg kontakter dig hurtigst muligt.
Vil du gerne i kontakt? Indtast dit nummer, og jeg kontakter dig snarest.